STEP 2: mi experiencia.

Para prepararme para el Step 2 CK del USMLE, me enfoqué en varios recursos clave, incluyendo "First Aid Clinical Algorithms", "UWorld", y otros materiales suplementarios. Aquí comparto mi experiencia y la metodología que utilicé durante mis seis meses de preparación.

Preparar el Step 2 me llevo aproximadamente 6 meses (Diciembre a Junio). Logre hacer una vuelta completa de UW y una vuelta de las incorrectas antes de arrancar con NBME's. La mayoria del tiempo lo hice en Tutor mode, me sirve mas para estudiar.

Los 6 meses full UW, repasando conceptos con First Aid Clinical Algorithms y el ultimo mes full NBME, CMS y 3 UWSA.

Step 2: Recursos y planificación

1. First Aid Clinical Algorithms

"First Aid Clinical Algorithms" es una herramienta indispensable que proporciona algoritmos clínicos que ayudan a entender los procesos de toma de decisiones clínicas. Estos algoritmos son esenciales para abordar las preguntas del Step 2 CK que se centran en el diagnóstico y manejo de condiciones clínicas. ME PARECIÓ EXCELENTE!! MUCHO MEJOR QUE FIRST AID COMÚN.

Cómo lo utilicé: en conjunto con UW.

- Estudio de algoritmos: Me dediqué a estudiar cada algoritmo en detalle. Esto me permitió entender los pasos críticos en el diagnóstico y tratamiento de diversas condiciones médicas.

- Práctica de casos clínicos: Utilicé los algoritmos para practicar con casos clínicos, simulando escenarios que podrían aparecer en el examen.

- Notas y resúmenes: Tomé notas detalladas de cada algoritmo y elaboré resúmenes para facilitar la revisión.

2. UWorld

UWorld es una de las herramientas más importantes para la preparación del Step 2 CK. Su banco de preguntas es conocido por su similitud con las preguntas del examen real y sus explicaciones detalladas.

- Precio: Aproximadamente $479 USD por una suscripción de 6 meses.

Cómo lo utilicé:

- Rutina diaria de preguntas: Resolví entre 80 y 120 preguntas diarias para mantener una revisión constante de los temas. Una vuelta entera, una vuelta de las incorrectas y una segunda vuelta entera. Primera vuelta 55%, segunda vuelta 75%.

- Revisión exhaustiva: Después de cada sesión de preguntas, revisé minuciosamente las explicaciones proporcionadas por UWorld, enfocándome tanto en las respuestas correctas como en las incorrectas.

- Exámenes de simulación: Realicé simulacros completos (4 bloques) mensualmente para familiarizarme con el formato del examen y mejorar mi resistencia mental.

3. Recursos adicionales

NBME y Free 120
CMS
Divine intervention: QUE COSA DEL BIEN! Les dejo un enlace que tiene todos los episodios ordenados por examen, por asignatura, por tema. Un lujo. ENLACE ACA

Mis resultados antes de rendir

Les dejo los que hice, cuando los hice y la nota, espero que les sirva de guìa.

INTERNAL MEDICINE

12/04 IM4 32/50 64%

13/04 IM5 39/50 78%

13/04 IM8 34/50 68%

22/05 IM7 41/50 82%

14/06 IM8 35/50 70%

OBGYN

23/05 OBGYN7 35/50 71%

14/06 OBGYN8 39/50 78%

SURGERY

13/04 QX3 36/50 72%

14/04 QX4 39/50 78%

22/05 QX7 38/50 76%

14/06 QX8 38/50 76%

PEDS

18/04 PEDS3 34/50 68%

24/05 PEDS7 35/50 71%

14/06 PEDS8 36/50 72%

OTROS

19/04 PSYCH3 34/50 68%

22/05 PSYCH7 41/50 82%

23/05 NEURO7 36/50 73%

24/05 Emerg 35/50 71%

NBME

22/03 NBME12 120/200 60%

04/04 NBME13 133/200 66%

14/04 NBME11 137/200 68%

08/06 NMBE13 150/200 75%

10/06 NBME14 149/200 74%

14/06 NBME12 149/200 74%

14 dias antes: Divine intervention + UW

13 dias antes: Divine intervention + UW

12 dias antes: Divine intervention + UW

11 dias antes: NBME 13 75%.

10 dias antes: Descanso, viaje a BSAS

9 dias antes: Nbme 14 74%. HY PEDS Divine

8 dias antes: PREGUNTAS UW (400) PEDS. HY SURGERY Divine

7 dias antes: PREGUNTAS UW (120) SURGERY, no hice mucho pq me sentía mal (aca ya estaba somatizando).

6 dias antes: HY PSYCH Y OBGYN Divine. PREGUNTAS UW 140 PSYCH, 140 OBGYN.

5 dias antes: PREGUNTAS UW INTERNAL MEDICINE

4 dias antes: PREGUNTAS UW INTERNAL MEDICINE

3 dias antes: UWSA 3

2 dias antes: UW ALEATORIO

1 dia antes del examen: Descanso, no iba a cambiar 6 meses en un dia. Preferi quedarme en casa, mirar series que me pongan de buen humor y me hagan reir (Modern Family y Friends), fui a hacerme una sesion de masajes para relajar y cene con mi pareja. Me fui a dormir temprano para estar bien descansada y NADA MAS.

Dia de examen:

Me levante 6:30, mi desayuno no fue lo mas nutritivo pero aca voy con la pura verdad. Me hice un bowl de leche con cereales y comi una feta de queso. Realmente no tenia mucha hambre, me obligue a comer algo.

Llegue a Icana a las 7:30 (Icana abre a las 8, pero me hicieron pasar por una puertita para poder arrancar a horario).

Para comer lleve: dos barritas de cereal, frutos secos, una oblea bon o bon (para super shot de energia) y un gatorade grande. Ahh, y chicles. No es mucha comida, no es lo ideal, van a encontrar otras paginas y blogs con super recomendaciones. Yo les dejo lo que a mi me sirve y les cuento porque. A mi comer me da sueño, asique opto por cosas que me den energia y si me parece importante estar bien hidratada.

Me tome recreos de menos de 10 min. Hice 2 bloques, un recreo, 2 bloques, un recreo, 2 bloques, un recreo, un bloque, mini recreo, ultimo bloque. FIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN.

Son 9 horas super intensas.

Post examen:

Mi devolucion del examen minutos post examen: me parecio super dificil, muchas dudas, muy largas.. incluso en varios bloques me quedaba muy poco tiempo (5 minutos y 5 preguntas por responder, IMPOSIBLE). No fue nada parecido a los CMS y NBME. Nada que ver a UW.

Mucho llanto, dias de aislamiento del mundo. Siento que es necesario, un poco de tranquilidad. Siento que es valido sentirse mal, darle el espacio a sea cual sean nuestras emociones. Resetearnos y volver a arrancar. SIEMPRE VOLVER A ARRANCAR, porque se da un paso para atras solo para tomar envion.

Mi devolucion del examen a una semana: igual jaja. Pero ahora un poco mas tranquila.

Siento que pase por todas las etapas del duelo. Los primeros dias mucho enojo, frustracion. Hasta llegue a sentirme muy decepcionada.

Me van a entender, dejamos todo por estos examenes, tiempo libre, tiempo con familia. Es mucho esfuerzo y se nos va en 9 hs. Entiendo tambien que es normal sentirse asi. Define nuestro futuro, donde podriamos aplicar, donde podriamos vivir, que vamos a hacer. Lo pienso, lo escribo y vuelvo a sentirlo.

Hoy estoy modo aceptacion, esperando el resultado del examen. Rogando que las preguntas que mas me costaron sean las preguntas experimentales. Pensando en el hecho de que todo pasa por algo. Que a pesar de que este examen en super importante para nosotros, una nota no nos define ni como persona ni como profesionales. Y es un trabajo de todos los dias pensar en esto y convencernos (o en realidad, darnos cuenta) de que lo dimos todo. Porque eso es lo que tiene que quedar: que dimos todo y un poco mas. Y que sea cual sea el resultado, vamos a seguir trabajando por nuestras metas.

Mi devolucion a dos semanas: me desperte con mucha ansiedad. No me levante ni para cepillarme los dientes, lo primero que hice fue abrir el mail desde la cama y.... estaba el resultado.